עידו מי-רז, פסיכולוג שיקומי מומחה בראש העין וקיבוץ עינת
פסיכולוג שיקומי מומחה ונוירופסיכולוג. מומחיות בטראומה, PTSD, ADHD, כאב כרוני, שיקום נוירולוגי וגיימינג טיפולי לנוער.
שירותים מקצועיים
- טיפול פסיכולוגי, ייעוץ וטיפול פרטני, הדרכת הורים
- הערכה ואבחון, אבחון PTSD, אבחון נוירופסיכולוגי, הערכה לשירות צבאי
- הרצאות והדרכות, טראומה, חוסן נפשי, גיימינג טיפולי, הפרעות קשב
מיקום הקליניקות
קליניקות בקיבוץ עינת ובראש העין. נגישות נוחה מהוד השרון, כפר סבא, פתח תקווה ושוהם.
טלפון: 052-4796332 | אימייל: idomayraz@gmail.com
מאמרים מקצועיים בבלוג
טכנולוגיה ונפש
Dark Patterns בעיצוב דיגיטלי, איך ממשקים מטים אותנו לבחור, למה זה משפיע במיוחד על ילדים ומתבגרים, ומה אפשר לעשות בבית.
מחקר עדכני, ניסיון קליני ושימוש יומיומי על האופן שבו אינטראקציה עם AI מעצבת חשיבה, בדיקת מציאות ועיבוד רגשי.
פסיכולוגיה ורגשות
חרדה חברתית היא לא רק פחד מאנשים, היא לולאה של קשב פנימי, התנהגויות ביטחון ושליטה עצמית מוגברת. מה באמת קורה שם, ואיך מתחילים לשנות.
על כעס כהתמכרות, על מה שמתחת לכעס, ועל איך לייצר מרווח קטן לפני שהסיפור נסגר.
נוירופסיכולוגיה
מחקר חדש מ-Nature Communications חושף ארבע נקודות מפנה בארגון המוח לאורך החיים, גיל 9, 32, 66 ו-83.
הורות ומתבגרים
דוח חדש של ה-OECD מציע להפסיק להסתכל רק על זמן מסך, ולהבין מה הילד מקבל מהעולם הדיגיטלי.
מאמר מבוסס דוח OECD 2025 על ילדים בעידן הדיגיטלי.
על הפער הדיגיטלי והנסיגה השקטה של מתבגרים.
איך משוב עמום גורם לילדים להפסיק לנסות, ומה אפשר לעשות אחרת.
גישות טיפוליות
על שלוש מערכות הוויסות הרגשי (CFT), ועל למה חמלה עצמית לא מרגישה טבעי.
על היכולת לחיות גם כשלא נוח, גמישות פסיכולוגית והמשושה של ACT.
טראומה היא לא זיכרון קשה, היא תגובה שנקטעה באמצע. מה Somatic Experiencing עושה אחרת.
גוף ונפש
על הקשר העמוק בין גוף ונפש, ואיך עבודה עם הגוף פותחת דלת לשינוי אמיתי.
התפתחות אישית
על הילד הפגיע שלא באמת נעלם. סכמה-תרפיה, מצבי עצמי ותגובות רגשיות.
תסמונת המתחזה, ספק עצמי, פרפקציוניזם, ודרכים לשבור את המעגל.
מה קורה לנו כשנהיה קל מדי? על AI ותחושת המשמעות.
גבריות ומיניות
על גבריות, מיניות, ציפיות תרבותיות והפער בין מי שאתה לבין מי שאתה חושב שאתה צריך להיות.
תהליך טיפולי
על בניית תהליך טיפולי מותאם אישית, עבודה עם הגוף והמחשבות, וגישות מבוססות מחקר.
סדרת טראומה ו-PTSD: המעבר ממלחמה בחוץ למלחמה בבית
סדרת מאמרים על מה קורה לנו כחברה, כזוג וכמשפחה בתקופת לחימה שלא נגמרת.
מה קורה כשחוזרים הביתה מהמלחמה, ולא מצליחים לחזור באמת.
שחיקה של מטפלים ומשפחות, ואיך שומרים על עצמכם בתוך המרתון.
על טראומה שחיה בגוף, ואיך ללמוד לשמוע אותו מחדש.
איך שומרים על קשר זוגי כשטראומה מנהלת את השיחה.
על הקואקומדציה, כשהתאמת הסביבה לטראומה מחזקת את הסימפטומים.
על שינוי קטן ועקבי שמתחיל לסדוק את התבנית.
לכל המאמרים בבלוג | הרצאות וסדנאות | אודות עידו מי-רז